a stack of books sitting on top of a wooden table

Faktai

Kas yra GAP year?

„Pertraukos metai“ arba "Gap Year" paprastai apibrėžiami kaip vienerių metų laikotarpis, per kurį moksleiviai, baigę vidurinę mokyklą, arba studentai akademinių atostogų metu dirba, savanoriauja ir keliauja.

Garsūs žmonės, pasirinkę GAP year

Princas Viljamas - prieš pradėdamas studijuoti St Andrews universitete, princas Viljamas pertraukos metus praleido dalyvaudamas britų kariuomenės mokymuose Belize, dėstydamas anglų kalbą Čilėje ir dirbdamas Didžiosios Britanijos pieno ūkiuose.

Benedict Cumberbatch - prieš pradėdamas studijuoti universitete, praleido metus mokydamas anglų kalbos Tibeto vienuolyne Indijoje. Tai, jo nuomone, padėjo jam tobulėti asmeniškai ir dvasiškai.

Malia Obama - Prieš pradėdama studijuoti Harvardo universitete, Barako Obamos dukra per pertraukos metus atliko praktiką kino industrijoje bei JAV ambasadoje Ispanijoje.

Pertraukos metų privalumai jauniems žmonėms

Tampa labiau pasitikintys(-čios) savimi
Turi aukštesnę akademinę motyvaciją
Tikslingiau pasirenka karjeros kelią
Geriau valdo stresą
Savarankiškesni(-ės) ir pilietiškesni(-ės)

(Der Merwe et al., 2023; Mouraz & Araujo, 2017; Rashid & Kibble, 2021)

Naudingos nuorodos

LRT interviu

Karjeros konsultantė ir GAP compass įkūrėja LRT laidoje diskutuoja apie pertraukos metų įtaką jaunam žmogui ir jo(s) karjerai.

Akvilės istorija

Akvilės gap year: nuo Kanados iki Ekvadoro. Kaip jai sekėsi keliauti bei finansuoti savo keliones?

Šimtukininkai

Kartais manoma, kad gap year pasirenka tik tie, kurie niekur neįstoja. Išgirsk Vilniaus licėjaus alumnų istoriją!

Lukrecijos istorija

Sužinok, kaip GAP compass įkūrėja Lukrecija susidomėjo gap year tema, ką veikė savo kelionių metu bei kaip gimė GC idėja!

Gusto istorija

Kaip fotografui Gustui sekėsi išbūti su kelionių metu patirta baime ir nežinia? Sužinosi, kokius jis patyrė nuotykius!

Scientific facts about the GAP year benefits

Personal Growth and Academic Performance:

Students who took a gap year often demonstrated increased personal growth, self-confidence, and motivation (Smith et al., 2014).

Increased Career Satisfaction:

Individuals who take a gap year may have a clearer sense of career goals and increased job satisfaction (American Gap Association).

Cultural Awareness and Global Perspective:

Gap year experiences, such as international travel or volunteering abroad, have been associated with a broader understanding of different cultures, languages, and global issues (Haigler and Nelson, 2011)

Personal Resilience and Problem-Solving Skills:

Experiencing challenges during a gap year, such as navigating unfamiliar environments, can enhance personal resilience and problem-solving abilities (Moen et al., 2020)

Increased Volunteerism and Social Engagement:

Gap year activities often involve volunteer work, which is associated with increased social engagement and a sense of purpose (Calvert and Arnold, 2018).